Правила ухода за кожей лица: программа на каждый день
От генетики зависит многое, но опыт многих девушек и женщин доказал, что время повернуть вспять возможно. Аппаратные, инъекционные, хирургические методики довольно дорого стоят, да и просто не все хотят к ним прибегать, а программы повседневного ухода просты, доступны и при этом эффективны. Об определении типа кожи и косметических средствах, применяемых на разных этапах программы, мы и поговорим в данной статье. Главное, что вы должны понять – очищать, тонизировать, увлажнять и защищать кожу лица нужно ежедневно, поскольку разовые мероприятия результата не дают.
Определение типа кожи
Косметологи выделяют 4 типа кожи – сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Часто встречается такое понятие как «чувствительная», но оно может относиться к любому из 4 выше упомянутых типов. Особенности разной кожи:
- Нормальная всегда выглядит здоровой и свежей, на ощупь она мягкая и гладкая. Сыпь, шелушение, трещинки, угри, прыщи для такой кожи не характерны. Встречается данный тип редко.
- Жирная – для кожи характерна повышенная сальность, расширенные поры, высыпания разного характера (белые прыщики, угри, фурункулы). Она неплохо переносит морозы и длительное время остается молодой, но доставляет немало неприятных моментов своей обладательнице.
- Сухая – самая нежная и тонкая, склонна к появлению морщинок в довольно раннем возрасте. При отсутствии надлежащего ухода шелушится.
- Комбинированная – самый частый тип. В данном случае лоб, подбородок и/или нос, скорее всего, будут жирными, а виски, щеки сухими.
С возрастом жирная кожа обычно становится комбинированной, а комбинированная нормальной.
Знать тип своей кожи должна каждая девушка и женщина, поскольку это поможет ей выбирать оптимальные уходовые средства, сохранять молодость и красоту надолго. Есть несколько способов определить его:
- Посетите косметолога. Грамотный специалист быстро определит ваш тип кожи и укажет на индивидуальные особенности, которые нужно учитывать при составлении программы ухода и подборе косметических средств.
- Используйте обычную бумажную салфетку. Для этого спустя 1-2 часа после умывания промокните ей лицо. При наличии едва заметных отпечатков лба и носа можно говорить о нормальной коже, если они выраженные и есть везде, то о жирной. Чистой салфетка останется после промакивания сухой кожи, сухой в зоне щек и жирной в районе лба, носа – при комбинированной.
Что касается чувствительной дермы, для нее характерны шелушения, краснота, сильно выраженные капилляры – такая очень остро реагирует не любые изменения среды вроде мороза, солнца, ветра и так далее.
Многие косметические марки используют такое понятие как «зрелая кожа». Для дермы данного типа характерны вялость, дряблость, сухость.
Учтите, что со временем тип кожи может меняться, кроме того, зимой нормальная и комбинированная кожа часто становится сухой, а жирная нормальной. Все это нужно учитывать при составлении программ сезонного ухода.
Этапы
Программа обязательного ухода состоит из 4 этапов, поговорим о них подробнее.
Очищение
Очищать эпидермис от пыли, грязи, излишков кожного сала нужно утром и вечером. Если вы не будете делать этого, то оставшиеся загрязнения потом впитаются в кожу обратно вместе с сывороткой или кремом. Порядок действий:
- Удаление косметики с применением специальных средств.
- Умывание пенкой, гелей либо молочком. Распределяйте средство очень аккуратно и строго по массажным линиям, чтобы не растягивать кожи. Одной минуты на сеанс очищения будет достаточно.
Косметическое средство выбирайте с учетом типа кожи – для сухой подойдет молочко, для нормальной пенка, а для жирной гель. Молочко можно не смывать водой, остальные формулы предполагают обязательное умывание.
После умывания кожу очень аккуратно промакивают полотенцем – тереть со всей силы ее не нужно.
Тонизирование
Тонизирование идет вслед за очищением – это два самостоятельных этапа, которые любят путать или объединять в один. После использования пенки, геля или молочка кожу нужно протереть тоником – он восстановит кислотно-щелочной баланс и подготовит ее к нанесению крема, геля иди сыворотку. Тонизирование нужно делать и утром, и вечером – смачивайте ватный диск в косметическом средстве и протирайте им лицо по массажным линиям. Есть тоники в виде спрея – их просто распыляют на лицо и аккуратно вбивают подушечками пальцев либо распределяют с помощью того же диска. Неприятных ощущений, стянутости после процедуры возникать не должно.
В продаже представлены обычные, одно-, двухфазные тоники, которые могут быть совсем легкими и довольно жирными. Учитывайте это при выборе средства.
Увлажнение и защита
Увлажнять кожу лица нужно и утром, и вечером, по желанию в вечернее время данный этап заменяется на питательный. Нехватка влаги – главная причина сухости кожных покровов, потери ими упругости, эластичности, а значит, и преждевременному появлению морщин. Крем из баночки доставайте чистыми шпателем или тщательно мойте руки и делайте это пальцами. Из тюбика или флакона средство выдавливают на руку.
Флаконы с помпой намного удобнее и гигиеничнее обычных баночек.
Непосредственно перед нанесением разотрите средство подушечками пальцев – оно приобретет температуру тела и станет более активным. Теперь наносите его аккуратными похлопывающими движениями по массажным линиям.
Дневной крем нужно наносить минимум за полчаса до выхода на улицу, а зимой за час.
Защита нужна коже и в зимнее, и в летнее время года. Для морозов берите специальные крема, которые не создают жирной пленки, но эффективно предохраняют дерму от сухости, защищают от негативного воздействия сильных ветров. Летние средства содержат УФ-фильтры, и использовать их нужно не только на пляже – коже жительниц больших городов тоже приходится несладко.
Питание
Ночные крема относятся к категории питательных средств, консистенцию они имеют более густую, чем увлажняющие дневные. Накладывают их на лицо, область шеи и декольте. Движения должны быть такими же, как при умывании, тонизировании, увлажнении – действуйте по линиям минимального растяжения. Задачи питания кожи решают также специальные маски для лица – они содержат масла и другие ценные компоненты, глубоко проникающие в дерму. Маски вы можете делать самостоятельно или покупать готовые. Для более глубокого проникновения питательных веществ предварительно рекомендуется скрабировать кожу или делать более нежный пилинг (пленка, гоммаж, пр.).
Для кожи век использовать крема для лица нельзя – выбирайте специальные косметические препараты.
Средства
Для ухода за кожей нужны соответствующие косметические средства. О них далее.
Очищение
Для удаления косметики и загрязнений используют:
- Специальные средства для демакияжа – обычные, двухфазные, кремовые. Их наносят на ватный диск, прикладывают к очищаемой зоне на 30-60 секунд, после чего аккуратно удаляют остатки косметики. При необходимости действия повторяют.
- Мицеллярные растворы – специальная косметическая вода универсального назначения. Она полностью прозрачная, может иметь разный состав с учетом типа кожи. Смывать ее не обязательно.
- Пенки – продаются в баночках с удобными дозаторами, имеют легкую консистенцию и эффективно удаляют загрязнения.
- Гели – густые эффективные формулы. Могут быть антибактериальными, успокаивающими, увлажняющими.
- Молочко – идеальный вариант для сухой кожи. Молочко можно не смывать.
Для удаления водостойких косметических средств используйте специальные формулы.
Тонизирование
Главное и, пожалуй, единственное средство – это тоник. Разница между представленными в продаже продуктами в их составе, действии, концентрации, решаемых задачах, стоимости. Большинство выпускаются в обычных баночках от 100 до 200 мл из пластика, но есть тоники-спреи, премиальные коллекции в стекле и другие продукты. Можно готовить тонизирующие составы самостоятельно, главное понимать, что вы используете и зачем. Хранится домашняя косметика недолго. Подбор тоника нужно осуществлять с учетом типа кожи – концентрированные восстанавливающие формулы сделают жирную кожу еще более сальной, а подсушивающие антибактериальные станут главной причиной появления раздражений на сухой.
Домашний тоник – неплохая альтернатива покупному. Храните его в холодильнике.
Увлажнение и защита
Для увлажнения используются дневные крема и специальные гели. Легкие гелевые формулы – идеальный вариант для летнего времени года (осенью, зимой и весной они могут не давать никакого эффекта). Наносят увлажняющие средства под тональный крем (если вы используете его) хотя бы за полчаса до выхода на улицу.
Применение в период высокой солнечной активности средства с УФ-фактором – обязательное условие для всех девушек и женщин, которые хотят сохранить молодость кожи надолго.
Защитный крем от морозов наносится после увлажняющего или используется вместо него. Летом только УФ-защиты достаточно – исключение составляют обладательницы очень сухой кожи, которым после тонизирования нужно все-таки увлажнить эпидермис, а потом уже применять защитные средства.
Питание
Главное питательное средство – ночной крем. Для совсем сухой кожи косметологи рекомендуют использовать высококонцентрированные формулы, баттеры, для нормальной и жирной нужны средства полегче. Выбирайте продукты проверенных марок и смотрите, чтобы в их составе не было вредных веществ вроде минеральных масел, ПАВов. Для активного питания и восстановления эпидермиса используют также сыворотки и специальные капсулы – их наносят в чистом виде либо под крем. Обратите внимание, что некоторые средства нужно хранить в холодильнике.
Некоторые обладательницы смешанной кожи используют два вида кремов – один для Т-зоны, второй для щек, висков.
Видео
Выводы
Молодость, красота, здоровье – это вопрос не только генетики, но и грамотного ухода. Совершенно необязательно тратить баснословные деньги на косметологов и люксовые препараты – достаточно регулярно очищать, тонизировать, увлажнять, питать и защищать кожные покровы. Также вам нужно будет правильно определить тип дермы.
Загрузка...
