Действенные советы: как избавиться от перхоти

Перхоть – проблема неэстетичная и доставляющая немало неудобств человеку. Кожа головы сохнет, чешется, судит, хлопья постоянно остаются на одежде, постельном белье. Визуально перхоть имеет вид отслоенных чешуек. Главная причина образования перхоти – себорея, реже чрезмерное шелушение начинается на фоне стрессов, неправильной диеты. Важно убедиться в отсутствии грибковых поражений, поскольку такая проблема сама не проходит, потребуется лечение. Как вылечить симптом знает врач трихолог. Не расчесывайте зудящие участки – так недалеко до образования ранок, а они являются каналом проникновения инфекции в организм.

От чего появляется перхоть, какой врач лечит

Основные причины появления перхоти:

• генетическая предрасположенность – чрезмерное количество сальных желез, повышенная выработка секрета, изменение чувствительности;
• скачки гормонов при беременности, овуляции;
• нарушения деятельности желез;
• плохая личная гигиена;
• авитаминозы, несбалансированное питание;
• дерматологические патологии;
• избыток ультрафиолета.

Причины появления перхоти

Зная причины повышенного шелушения, можно устранить провоцирующие факторы и нормализовать здоровье. Рекомендован при перхоти специальный уход, диета.

По статистике у женщин чаще появляется жирная перхоть, а у мужчин – сухая.

Как избавиться от перхоти у мужчин и женщин

Существуют способы лечения перхоти относительно быстрые и более верные – выбирайте оптимальный с учетом запросов.

Мягко и легко

Шампуни от перхоти, которые есть в любом магазине, быстро улучшат состояние, устранят зуд, остановят масштабный снегопад. Также хорошо помогают витамины, народные средства, мази с пиритином. Если есть время, и готовы принимать меры для достижения долгосрочных результатов, откорректируйте питание. Оно должно быть сбалансированным и нейтральным. Консервы, алкоголь, жирное, соленое, копченое сведите к минимуму.

Быстро

Тут вариант один – шампунь. Поищите отзывы в интернете и выберите любой – в продаже представлены средства широкой ценовой категории, так что вариант найдется для каждого. Дешевые шампуни помогают не хуже дорогих аптечных и профессиональной категории. Минус метода – при наличии серьезных местных заболеваний, внутренних проблем он не эффективен. Помогают шампуни неплохо, не сработал один – попробуйте другой.

Действенные способы

Долговременные результаты в лечении перхоти дает комбинированная терапия, назначенная с учетом результатов диагностики. Возможно, нужно будет подлечить внутренние заболевания, очистить организм, пройти курс лечения медикаментами. Точнее обо всем скажет врач. Если перхоть сильная и беспокоит давно, одним шампунем обойтись не выйдет. Хорошие результаты дает лечение аптечными шампунями, серной мазью.

Виды и лечение

Типы перхоти определяются с учетом функционального состояния сальных желез, характера выделяемого ими секрета. Основные виды себореи:

1. Мелкая – маленькие крупинки, выделяются в малых и больших количествах. Часто возникает из-за неудачного выбора косметики для волос, после окрашивания.
2. Сухая – причина ее появления связана с нарушением деятельности работы сальных желез. Секрет становится вязким, выделяется плохо, кожа пересушивается. Сухая себорея может сопровождаться зудом, алопецией.
3. Жирная – волосы, кожа головы сильно жирнятся, приобретают некрасивый блеск. Консистенция сала – жидкая или густа. При густой перхоть будет крупной, а кожа головы зудеть. При жидкой шелушения хлопьевидные, эпидермис покрывают болючие гнойники, развивающиеся в результате закупорки фолликулов.
4. С образованием корочек – на коже могут формироваться гнойники, вызываемые закупоркой волосяных фолликулов. Они зудят, могут расчесываться и вскрываться с образованием корочек.
5. Кусками – перхоть хлопьями, характерна для жирной себореи. Частички кожи крупные, некрасиво смотрятся на одежде.
6. Крупными хлопьями – возникает при чрезмерном отделении сала, сильно сыплется после расчесывания. Быстро улучшают состояние пилинги и шампуни от перхоти.
7. С выпадением волос – обычно это сухая перхоть. Проблема связана с нарушением работы волосяных луковиц, замедлением их роста, отмиранием. Нужно быстро принимать меры для предотвращения облысения.
8. На нервной почве – стрессы очень часто вызывают волосопад и другие проблемы. Перхоть появляется на фоне депрессий, расстройств ЦНС, хронической усталости.
9. С зудом – зудит кожа при жирной и сухой перхоти. Для устранения жжения применяйте мази и средства. Исключите грибок либо педикулез.
10. С прыщами – это жирная себорея или подростковые угри. Высыпания волосистой части неприятны тем, что плохо проходят, могут вскрываться с образованием корочек, ран.
11. После педикулеза – вши здорово портят здоровье кожи головы. Сначала начинается зуд, аллергическая сыпь, после выздоровления кожа сохнет и сильно шелушится.
12. У грудничка – у новорожденных головка в первые месяцы жизни облазит часто. Это норма, так что паниковать не стоит. Можно смазывать корочки, сухие островки детским или обычным растительным маслом.
13. У детей – в детском возрасте перхоть появляется на фоне грибковых инфекций, педикулеза, в результате нервных перегрузок, неправильного питания. Измените уход и пройдите комплексное лечение, которое порекомендует врач.
14. У подростков – в подростковом возрасте перхоть появляется на фоне гормональных колебаний. Постепенно проблема пройдет сама, можно использовать лечебный шампунь, народные методы.
15. Во время беременности и после родов – организм женщины претерпевает значительные изменения, и не все они будут положительными. Как правило, в течение года после рождения ребенка ситуация нормализуется. Многим помогает прием оральных контрацептивов.

Лечение должно назначаться с учетом типа проблемы, причин ее появления. В некоторых случаях достаточно коррекции диеты, в других нужен комплексный подход.

Медикаментозное лечение: лучшие препараты

Аптечные препараты работают эффективнее народных средств, могут применяться в комплексе. Не превышайте длительность приема – это навредит. Универсальных в плане эффективности средств нет – кому-то подходят одни средства, кому-то другие:

Низорал

Низорал – это таблетки и шампунь. Таблетированная форма препарата направленно воздействует на грибки, инфекции. Она показана для взрослых и детей старше трех лет. Шампунь применяется наружно, устраняет зуд. Средний курс лечения – 2-3 месяца, при необходимости его повторяют после перерыва. Цены – от 200 рублей. О возможности совместного применения Низорала и народных средств уточните у врача.

Серная мазь

Сера имеет мощное антисептическое и противопаразитарное действие, поэтому убирает перхоть, себорею, вызванные патогенными микроорганизмами. В аптечной серной мази присутствуют животные жиры, вазелин. Средство эффективно от ряда дерматологических заболеваний, чесотки, псориаза. Его втирают, оставляют на 5 минут и смывают. Курс лечения – неделя, после перерыва повторите. Сера вызывает сильные аллергии, в детском возрасте, при беременности применение нежелательно. Тонкие сухие волосы серная мазь дополнительно истончает. Цена средства – 35 рублей.

Сульсена

Паста и шампунь ТМ Сульсена содержат дисульфид селена. Они эффективно справляются с перхотью, восстанавливают нормальную работу желез, активизируют процессы самообновления кожи. Пасту наносят раз в 3 дня в течение нескольких месяцев. Можно применять средство для профилактики. Концентрация активного вещества – 1 или 2%. Шампунь используют постоянно в течение 2-3 месяцев. Возможны аллергические реакции, зуд. Пасту обязательно смывают. Цена средств – от 90-120 рублей

Цена – около 100 рублей

Эффективное лечение перхоти в домашних условиях народными методами

Средства народной медицины тоже неплохо помогают от перхоти и стоят доступно. Рецепт выбирайте с учетом чувствительности кожи – задача не вызвать лишних раздражений, нежелательных реакций. Предварительно можно применять пилинг с содой либо солью – он очистит клетки, откроет чешуйки, улучшит проникновение питательных веществ. Популярные народные средства лечения перхоти в домашних условиях:

1. Морской солью – раствор хорош при всех видах заболевания. Смешивайте соль (строго поваренную) и воду в равных соотношениях. Ингредиенты соединяют, применяют для скрабирования кожи головы. Можно оставить на 5 минут.
2. Дегтярное мыло – дешевое эффективное средство от себореи, угрей, чесотке, подходит средство для решения других дерматологических проблем. При перхоти мыло применяют вместо шампуня – сначала тщательно вспенивают в руках, потом наносят на волосы. Чаще пары раз в недель средство не используйте. Для сухих волос дегтярное мыло не подходит.
3. Яблочным уксусом – помассируйте им головы до мытья и оставьте подействовать на несколько минут. Берите качественный продукт, для начала попробуйте разводить его с водой. Если все хорошо, делайте полные концентрации.
4. Хозяйственным мылом – применяйте его аналогично дегтярному. Берите натуральное, на животном жиру, наносите пену на волосы, кожу вместо шампуня. Учтите, что средство не приятно пахнет и может сушить кожу.
5. Касторовое масло – смесь из него, водки, черного чая в равных пропорциях помогает от мелкой и крупной перхоти. Массу втирают в кожу головы и оставляют подействовать. Для повышения эффективности наматывайте пленку, сверху полотенце либо шерстяной платок.
6. Перепелиными яйцами – маску делают из пары желтков, одной ложки меда, сока луковицы. Наносите до мытья за полчаса-час, обматывайте полотенцем. Эффективное средство, но лук резко и неприятно пахнет. Всего вам потребуется 10-20 процедур. Сухие волосы луком не пахнут, на влажных аромат сохраняется несколько месяцев после лечения.
7. Перекисью водорода – аптечную перекись в равных пропорциях с водой наносят на кожу головы на несколько минут и оставляют подействовать. Она неплохо отшелушивает, действует, как мягкий пилинг, успокаивает эпидермис.
8. Аспирин – дешевые таблетки помогают не только от мигрени, но и от перхоти. Берите две штуки, растирайте в порошок, добавляйте в шампунь – перед применением, то есть количества хватит на одну порцию. Втирайте в кожу, оставляйте на 10 минут, смывайте. Средство эффективно при жирной себорее, в остальных случаях может сушить.

Данные методы применяют отдельно либо в комплексе. Главное не перестараться, чтобы не пересушить кожу. Можно продолжать терапию народными методами после завершения курса аптечных препаратов.

Лечение изнутри: лучшие препараты

Лечение изнутри самое действенное. Оно займет некоторое время, зато даст стойкие результаты. Нужно делать ставку на:

1. Противогрибковую терапию – Кетоконазол и мази. Если перхоть вызвана грибком, без них стойкого улучшения просто не будет.
2. Лечебные шампуни – Октопирокс, Оламин Пироктон, с салициловой кислотой. Они помогают в запущенных случаях, устраняют перхоть разных типов, подходят для курсового использования. Всегда назначаются при себорее. Сначала шампунем моют голову практически каждый день, потом применяют для поддержки.
3. Антигистамины – если природа появления перхоти не аллергическая, они снимут раздражение, успокоят зуд, устранят неприятные побочки. Подходят Алерон, Цитрин.

Если себорея перешла в себорейный дерматит, назначают мази общего действия. Не достичь стойких улучшений без коррекции режима питания.

Шампуни делятся на косметические и лечебные. Первые больше годятся для профилактики, продаются в любом магазине, могут применяться без ограничений по времени. С лечебными нужно соблюдать осторожность, пользуются ими курсами, не превышая длительность терапии.

При покупке шампуня смотрите на цену, состав, предназначение. Аллергикам нужны натуральные формулы без раздражающих ингредиентов в составе.

Лечение перхоти с себорейным дерматитом

В данном случае обязательна диета. Уберите жирное, жареное, алкоголь – это восстановит нормальную работу сальных желез. Налегайте на полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, орехи), витамины В группы. Если не уверены, что получаете их с продуктами, принимайте комплексы – поливитамины, Неуробекс.

Цена – около 200 рублей

Хорошие результаты дают такие методы как озонотерапия, криомассаж (эффективен при выраженном зуде), мезотерапия (поддержит в межкризисный период). Мыть голову тоже нужно правильно – лечебными шампунями, теплой, а не горячей водой. Горячая стимулирует работу сальных желез, что при жирной себорее ни к чему. Шампунь перед использованием встряхивайте, иначе часть полезных компонентов осядет на дне. Сначала вспенивайте его в руках, потом наносите на кожу мягкими массажными движениями. Держите до 5 минут – это время нужно, чтобы активный компонент подействовал. Смывайте до чистого скрипа. Обязательно ополосните волосы прохладной водой. При гиперсальности можно сначала применять обычный шампунь, потом лечебный.

Что делать, если перхоть возникла после антибиотиков

Перхоть является реакцией на стресс, патологии внутренних органов, проблемы с гигиеной, питанием. У женщин многое определяют скачки гормонов, беременность, кормление, менструальные сбои, климакс – и проблемы гарантированы. Играет злую шутку с кожей головы, волосами усиленное применение уходовых средств, муссов, гелей, лаков.

Если внешние воздействия – смена шампуня, использование мазей, трав – не приносят результатов, откорректируйте питание. После антибиотикотерапии такие проблемы не редкость – нарушается флора кишечника, развивается дисбактериоз, страдают и волосы, и кожа. Так что меняйте рацион, пейте йогурты, убирайте сладкое, консервы, жирные блюда. Неплохо нормализуют сальность рыба, капуста, овсянка, сухофрукты. Если ситуация после лечения антибиотиками длительное время не улучшается, посетите гастроэнтеролога.

Лечение зимой, как избавиться от перхоти за 1 день

Если перхоть не является симптомом хронического заболевания, а носит косметический характер (например, вы неправильно выбрали шампунь; носите синтетические шапки, которые провоцируют зуд), достаточно будет выбрать шампунь. Он должен отшелушивать, убирать мертвые клетки. При жирной себорее мойте голову каждый день, в остальных случаях хватит 2-3 процедур в неделю.

В зимнее время года перхоть беспокоит многих. Причины – сухой воздух, контакт с синтетикой и другими раздражителями.

За один день уберет шелушение и зуд специальный шампунь. Но помните, что глубинные причины проблемы останутся, и с ними нужно работать отдельно. Используйте увлажняющие маски, масла, спреи, замените пластиковую расческу на деревянную. Шапку желательно выбирать из натуральных тканей. Также можете пройти курс витаминов для улучшения состояния организма, повышения иммунитета.

Видео

На видео – как избавиться от перхоти:

Заключение

1. Лечение перхоти – продолжительный процесс, требующий комплексного подхода.
2. Выберите правильные средства ухода за волосами, кожей, минимизируйте укладочные средства – они негативно влияют на волосы. Шампуни сухую кожу тоже сильно сушат и могут усугублять состояние.
3. Эмоциональный фон тоже очень важен – на фоне стрессов развиваются разные проблемы с кожей, волосами, включая перхоть, себорею, дерматиты.
4. Шампуни от перхоти применяют самостоятельно, в составе комплексной терапии. Типы продуктов – аптечные, масс-маркет. Для женщин и мужчин предусмотрены разные шампуни. Пользоваться ими можно постоянно, либо курсами с учетом рекомендаций производителя. Ухаживающие компоненты устраняют зуд, шелушение и решают проблему выпадения.
5. Если перхоть не проходит длительное время, ищите причину ее появления. Именно работа с провоцирующими факторами поможет убрать симптомы надолго.