Как увлажнить кожу лица – уход за обезвоженной и сухой в домашних условиях, средство и питание

Первыми признаками обезвоженности кожи лица принято считать ощущение стянятусти, появление мелких морщинок, шершавость, возможно, даже шелушение кожи. Не стоит путать с сухим типом кожи – он достается по наследству и проявляется с первых дней жизни. Обезвоженность же проявляется, когда нарушается работа внутренних систем организма, при некачественном или несоответствующем типу уходе, нарушению гидролитного баланса из-за дешевой и плохой декоративной косметики. С проблемой обезвоженности сталкиваются более 90% людей без привязки к определенному типу кожи, климатическим условиям, регионам проживания.

Влага в клетках – важный элемент, влияющий на большой спектр физиологических процессов, в том числе и на выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые способствуют сохранению молодости кожи лица. И в первую очередь на гидрацию клеток эпидермиса влияет гормональная система. Возрастные изменения – проявление морщин, усыхание кожи, как раз и являются результатом обезвоженности, т.к. со временем гормоны уменьшают метаболизм клеток, что и приводит к их уменьшению, следовательно, и сокращению количества влаги.

В статье мы рассмотрим все основные моменты ухода за обезвоженной кожей, как правильно подбирать косметические средства.

Что увлажняет кожу лица

Среди эффективных увлажнителей кожного покрова выделяется вода. Воду в организме человека можно встретить в соединительном виде. Применение аптечных и профессиональных методов не достаточно, чтобы пополнить общий водный дефицит. В сутки взрослому человеку необходимо употреблять питьевую воду не менее 1,5 литра.

Правильное питание

Кожный покров – это отражение внутренних органов, по состоянию эпидермиса заметно, как работает печень, а также пищеварительный тракт. Комплексная программа увлажнения направлена на правильный рацион питания. Сюда входит лечение хронических болезней, кроме этого, нормализацию работы кишечника.

Из употребления рекомендуется исключить потребление копчёных блюд, как необходимо меньше питаться маринованными продуктами, не пить лимонады, а также колбасы фабричного производства. В питании не должно быть чипсов и подобных ингредиентов, состоящих из консервантов. Повседневное меню должно состоять из свежих овощей, а также фруктов и злаков. На здоровье кожи влияют кисломолочные продукты.

Питьевой режим

Правильный питьевой режим является ингредиентом в программе увлажнения кожного покрова. Вода встречается в организме человека в составе межклеточной жидкости, она является первым составляющим компонентом коллагена, на водной основе находится гиалуроновая кислота, от которой зависит упругость эпидермиса.

Эти соединения состоят из гироскопических молекул и при наружном нанесении из-за своих больших размеров им тяжело проникнуть вглубь неповреждённой ткани. Каждый человек должен пить воду не менее 1,5 лет ежедневно. При повышенном потоотделении это количество необходимо увеличить.

О каких заболеваниях может сказать сухость кожи

Кожный покров приобретает сухость по внутренним и внешним причинам. К внутренним факторам относятся следующие отклонения:

• если нарушен сон;
• питание неправильное и несбалансированное;
• болезни почек;
• заболевания печени: цирроз или гепатит;
• появление хронической интоксикации;
• наличие злокачественной опухоли;
• болезни крови;
• при нарушениях эпидермиса;
• сухость и зуд кожного покрова наблюдается в пожилом возрасте.

Если сухая и чувствительная

Такой тип является приобретенным и возникает на фоне нарушения работы эндокринной системы и ЖКТ, аллегрических реакциях и низкого иммунитета, как местного, т.е. кожного, так и системного. Для восстановления гидролипидного баланса носителям сухой и чувствительной кожи нужно первоначально проходить полноценную диагностику вышеперечисленных систем организма, возможно, посещение дерматолога, а после уже обращаться к профессиональной помощи к косметологам.

В косметологии сухим типом понимают кожу, склонную к постоянным высыпаниям, периодическим шелушениям, непредсказуемым реакциям на внешние и внутренние раздражители.

Чувствительная кожа имеет наследственное влияние. Обладательницы такого типа, как правило, светловолосые и светлоглазые, что говорит о сниженной выработке меланина – клеток на основе витамина D, которые влияют на защитные функции эпидермиса. К основному типу ухода относят питание, увлажнение, защиту от солнечных лучей.

Если сухая и комбинированная

Комбинированная (ее еще часто называют проблемной) кожа лица проявляется как жирная или сухая/нормальная одновременно, но в разных участках. Жирные участки кожи более сконцентрированы в Т-зоне, когда область лба, висков, щек или нормальная, или подсушенная (замента стянутость, шелушение). Как правило, чаще всего встречается комбинированная во время гормональной перестройки (пубертатный период, беременность и послеродовой период), и не является большой проблемой. Кожный покров восстанавливается в течении полугода. Но если в дополнении к повышенному блеску на подбородке и сухости лба добавляются воспаления, комедоны, угревая сыпь, то такая кожа считается проблемной и подлежит диагностике дерматологом, гастроэнтерологом и эндокринологом.

Пик гормональной активности приходится на 25 лет, к 35 годам он идет на спад, что и приводит к нормализации работы сальных желез, т.е. снижению повышенной жирности.

Способы увлажнения

Существует несколько методов увлажнения кожного покрова. Каждый из них можно рассмотреть в отдельности.

Интенсивное

Косметологи разработали комплекс интенсивного увлажнения, специально для того, чтобы клетки кожного покрова были оснащены большим количеством влаги. Дополнительное увлажнение придают специальные вещества:

• ламинария;
• гиалуроновая кислота;

• хитозан;
• Д-пантенол;
• карбамид.

Основа кремов, а также лосьонов, направленных на насыщение влагой кожи, состоит из перечисленных ингредиентов. Интенсивное увлажнение благодаря сочетанию компонентов, которые способствуют длительному сохранению действия.

Глубокое

Глубинные слои эпидермиса можно насытить влагой, используя 4 метода:

1. На поверхности кожного покрова создать защитную плёнку, она уменьшит потерю влагу. Для этого подойдут растительные масла твёрдого происхождения, а также животные и растительные воски.
2. Защитные функции кожи необходимо восстановить, для этого рекомендуется поработать над эпидермальным барьером, который относится к защитной структуры слоёв дермы, находящихся на поверхности.
3. Применять средства, которые регулируют натуральный увлажняющий компонент. Для восстановления гидратация кожного покрова необходимо применять ингредиенты, содержащие молочную, а также гиалуроновую кислоту, магний, коллаген и полисахариды.
4. Дерму рекомендуется увлажнять активными минеральными компонентами, которые участвуют в распределении воды и обогащении верхних слоёв.

Очищение и увлажнение

Этот метод относится к эффективному профилактическому способу, кроме этого, увлажнением лечат проблемную кожу лица. С помощью тоников и лосьонов легко избавиться от загрязнения и расширенных пор.

После такой процедуры исчезает неблагоприятная среда, которая становится главным местом для размножения бактерий. У пор кожного покрова образуется стерильность, она способна улучшить состояние проблемного эпидермиса. Антисептические средства предотвращают лишнее саловыделение. Но переусердствовать с очищением не стоит. На ежедневной основе лучше использовать бесспиртовые тоники и другие средства, а профилактические раз в неделю – более грубые по типу воздействия с последующим питанием и увлажением.

Питание

Кожу лица достаточно питать специальными кремами в ночное время, но обязательно подобрать средство для типа кожи и определённого возраста. Крем наносят на предварительно очищенное лицо.  Средства обязательно должны состоять из витаминов-антиоксидантов. Благодаря этим компонентам исчезает стянутость кожного покрова, исчезает раздражение и эпидермис становится мягким.

После тонизирования и очищения кожи, необходимо использовать увлажнение. После определения типа кожного покрова с учётом возраста применяют любой увлажняющий крем и наносят с помощью массажных линий. Питательные вещества быстрее проникнут в кожу благодаря специальному лёгкому самомассажу.

Салонное

Работа косметолога направлена не только на обычное увлажнение, но и на восстановление гидролитного баланса кожного покрова. Процедуры проводятся на основе специальных косметических препаратов, кроме этого, лицо обрабатывают коллагеном. Среди оптимальных вариантов, направленных на устранение обезвоживания, выделяется комплексное увлажнение. Его применяют для сухой кожи.

Кожный покров насыщается влагой, а также важными питательными компонентами благодаря применению увлажняющих средств – профессиональных масок. Они помогают устранить чувствительность эпидермиса, сделать крепким поверхностный барьер кожи, защитить от попадания ультрафиолетовых лучей, а также уберечь человека от преждевременного старения.

Инъекции

Среди современных методов выделяются инъекции для лица на основе гиалуроновой кислоты. Она абсолютно безвредна, т.к. является природным компонентом, который и так продуцируется нашим организмом, но с учетом возрастных изменений вырабатывается в меньшем количестве. В состав инъекции может входить как чистая гиалуроновая кислота, так и с примесью витамин для устранения внешних дефектов – мимических морщин, усиления регенерации и устранения пигментации. Сама процедура с применением инъекций называется биоревитализацией, а в комплексе с витаминами – мезотерапией. Узнайте про особенности инъекций гиалуроновой кислоты по ссылке.

Биоревитализация – процесс насыщения кожи гиалуроновой кислотой.

На основании гиалуроновой кислоты также разработаны и филлеры. Основная их задача – придать скульптурный объем губам, скулам. Филлеры со временем рассасываются, что требует постоянной коррекции или повторения процедуры.

Косметические средства

Лицо увлажняют следующими косметическими средствами:

• кремами на основе гироскопических веществ, направленных на поддержку естественного водного баланса;
• средства, которые создают защитную плёнку, а также предотвращают лишнее количество влаги;
• масла натурального происхождения, а также эфирные;
• маски на основании натуральных компонентов;
• народные средства увлажнения;
• аптечные мази и кремы.

Кремы

В случае, если обезвоженность лица проявляется систематически, лучше не стоит экономить на кремах, т.к. средства класса люкс направлены на проникновение компонентов в глубокие слои кожи.

1. BIO REPAIR Day Care – крем для дневного применения с увлажняющим эффектом. У него выражено антикуперозное, а также восстанавливающее воздействие. Благодаря применению крема кожа лица смягчается, а обезвоживание останавливается. Средство состоит из лизата бифидобактерий, а также гидролизованного коллагена и лактата натрия, в составе обнаружен эластин и витамин Е. кроме перечисленных компонентов есть глицин, инозитол и ниацинамид. Препарат продаётся по цене 1940 рублей.
2. Forever Young Moisture Fusion Cream – увлажняющий крем, в составе которого содержится гиалуроновая кислота. Кроме этого, он богат увлажняющими ингредиентами, входящими в инновационный комплекс. Действие косметики Кристина направлено на интенсивное увлажнение кожного покрова. Благодаря крему повышается эластичность дермы, она омолаживается, а также подтягивается. У кожного покрова повышается эластичность и появляется здоровый тон. Цена крема – 3485 рублей.

С помощью Forever Young Moisture Fusion Cream приостанавливается трансэпидермальная потеря влаги.

Эмоленты

К косметическим средствам, состоящим из жиров, а также жироподобных компонентов выделяются эмоленты. Они помогают восстановить утратившийся водный баланс кожного покрова. После применения на поверхности образуется тонкая плёнка, благодаря ей предотвращается обезвоживание. Эмоленты справляются с атопическим дерматитом, а также устраняют кожные болезни. Самые лучшие кремы для атопичной кожи представлены тут.

1. Эмолиум – один из современных кремов, направленных на устранение сухости кожного покрова. Кроме этого, он отлично справляется с болезнями, связанными с увеличенной сухостью эпидермиса. Среди основных компонентов выделяется мочевина, масло каритэ, гиалуронат натрия, парафиновое масло. Цена крема составляет 685 рублей.
2. Топикрем – относится к гипоаллергенной эмольсии негормонального вида, который применяют для тела, а также лица. С помощью компонента легко устранить дерматит, восстановить регенерацию тканей. Топикремом обрабатывают повреждённую, а также воспалённую и сухую кожную поверхность. Средство состоит из молочной кислоты и пироктона. К вспомогательным компонентам относятся парафин, кокамид ДЭА вместе с очищенной водой, кроме этого, в составе обнаружен лаурилсульфат натрия, пчелиный воск, а также парфюмерная композиция и сепигель. Препарат продаётся от 576 рублей.

Эмолиум эффективно борется с ихтиозом, а также псориазом, с красным плоским лишаем, устраняет экземы и атопический дерматит.

Тоники, сыворотки, мицеллярная вода

Следует выбирать щадящие тоники с АНА-кислотами на безспиртовой основе. Такие средства направлены на удаление отмерших клеток, не травмируя обезвоженную кожу. Для постоянного использования можно применять тонизированные спреи на основе мицеллярной воды. В транспорте, на работе или во время активного отдыха такие средства спасут от пересыхания кожи лица. Про увлажняющие тоники можно узнать в данном материале.

Недорогие мицеллярные воды производителей Nivea, Bioderma, L’Oreal хорошо зарекомендовали себя среди потребительниц, страдающих постоянным обезвоживанием. Среди тоников стоит обратить внимание не сколько на производителя, сколько на состав. Как и писали ранее, должны присутствовать АНА-кислоты и без спирта.

Среди сывороток стоит обратить внимание на Advanced Night Repair (Estee Lauder).

Сыворотка Advanced Night Repair сочетает в себе витамины и антиоксиданты, которые направлены на восстановление кожи во время сна.

Аэрозоли с мицеллярной водой не стоит наносить на тональный крем, т.к. макияж просто потечет и забьет поры.

Гоммажи

Среди популярных представителей:

1. Arnaud rituel visage creme de gommage (Арно) – на основе экстракта абрикоса, предназначен для чувствительной кожи лица. Отшелушивает омертвевшие клетки, имеет легкую текстуру.
2. Decleor Aroma Cleanse Phytopeel Natural с эфирными маслами (Деклер) – предназначен для сухой, проблемной и обезвоженной кожи лица. Кроме глубокого очищения, еще способствует разглаживанию мимических морщин и приданию упругости кожи.

Гоммаж Decleor Aroma Cleanse Phytopeel Natural с эфирными маслами относится к нежному пиллингу, который старательно очищается эпидермис и способствует обновлению кожи.

Мыла и лосьоны для умывания

У мыла, предназначенного для умывания сухой кожи, текстура кремообразная. У него выражен не просто очищающий эффект, но и увлажняющее действие. Средство состоит из глицерина, а также вазелина. Ингредиенты не просто защищают кожный покров, но и служат настоящей защитой кожи.

Лосьоны основаны на композиции ПАВ, которые эффективно очищают кожный покров. После умывания лосьонами исчезает покраснение, и не проявляется раздражение. После умывания на поверхности кожного покрова отсутствует стянутость. Средства состоят из лаурата гидролизованного коллагена, а также лаурипсульфата натрия. Про увлажняющие гели можно узнать здесь.

Аптечные средства

1. Аевит – один из эффективных препаратов, состоящих из витамина А, а также витамина Е. компоненты находятся в масляном растворе. Средство относится к сильным антиоксидантам, которые направлены на омоложение эпидермиса.
2. Ретиноевая мазь – средство направлено на сужение пор, а также регулирование действия сальных желёз. Он способен остановить размножение болезнетворных бактерий, кроме этого, восстановить состояние эпидермиса. У мази выражен омолаживающий эффект. Подберите лучший крем с ретинолом в статье.

Аевит проникает в глубокие слои кожи и в течение 2-х недель устраняет глубокие морщины.

Народные способы

С помощью народных средств можно надолго избавиться от сухости кожи и восстановить увлажняющий баланс.

Огуречная маска

Косметическое средство приготовить из 1 огурца, добавить 1 ч. л. сметаны и очищенную воду не более 1 ч. л. огурец нужно перемолоть и смешать со сметаной, тщательно размешать и добавить воду. Ингредиенты снова перемешать и нанести на поверхность лица. Не смывать огуречную маску в течение 15 минут. Для смывания использовать прохладную воду.

Гороховая маска

Для приготовления средства понадобиться 2 ст. л. свежего горошка, который необходимо тщательно измельчить. На лицо нанести готовую смесь и подержать в течение 8-10 минут. Средство удалить с лица прохладной водой.

Яблочная

Маску приготовить из 1 свежего яблока и 200 мл молока. Яблоки измельчить на кусочки и добавить к молоку, немного проварить, а затем запечь. Готовые фрукты превратить в кашеобразное состояние и нанести на эпидермис. Маску держать 15 минут и смыть чуть прохладной водой.

Маска из помидоров

С помощью помидорной маски легко избавиться от грязных пор, а затем их сузить. Благодаря томатам кожа приобретёт шелковистость. Из одного свежего помидора сделать кашицу и нанести его на лицо. Не смывая держать 10 минут, а затем смывать тёплой водой, переходя к прохладной.

Травы

1. Алое вера – действие этой травы направлено на расщепление воды от соединений органического и неорганического вида.
2. Ромашка – обладает противовоспалительным действием.
3. Липа – у неё выражено лечебное свойство, направленное на устранении воспаления.
4. Настойка из розмарина – омолаживает кожный покров и устраняет морщины.
5. Календула – благодаря применению травы поры сужаются, а поверхность эпидермиса обезжиривается.

Лекарственные травы — большая группа растений, части которых используются как сырьё с профилактическими и лечебными целями в медицине и косметологии.

Глина

Существует несколько разновидностей глины, среди них выделяется розовая, а также красная и серая. Каждый вид глины обладает мягкой консистенцией, на ощупь она нежная и направлена деликатный уход. У глины выражено противовоспалительное действие, попадая в верхние слои дермы, восполняет запасы влаги. После применения маски с глиной для лица в домашних условиях тон кожи выравнивается, возвращается упругость.

Особенности увлажнения стареющей кожи

Стареющую кожу необходимо насыщать активными ингредиентами. К ним относится морской коллаген, а также активатор синтеза аквапоринов. Кроме перечисленных компонентов, эффективностью обладают инъекции.

Сезонный уход

В отдельное время необходимо ухаживать за кожным покровом лица по-особенному. В каждый период, летом или зимой, кожа нуждается в обработке специальными препаратами. Для этого разработаны сезонные программы. Но у каждого человека в отдельности есть свои индивидуальные особенности, по которым он должен подобрать себе средство по сезону.

Осенью

В осенний период необходимо обратить особенное внимание на кожу лица. Прежде всего, в этот период эпидермис нуждается в увлажнении. Летом кожа немного пострадала от влияния солнечных лучей. Живительной влагой насытят кожный покров маски, приготовленные в домашних условиях, на основе натуральных ингредиентов.

В октябре стоит обратиться в косметологические салоны. Опытные косметологи проведут процедуры, они используют средства на основе гиалуриновой кислоты. Перед нанесением препарата кожу очищают охлаждённым физраствором с добавлением кислорода. После этого применяют специальные сыворотки и несколькими слоями покрывают лицо. Действие метода направлено на освежение и омоложение эпидермиса.

Летом

В летнее время необходимо применять средства, состоящие из натурального фактора, обладающего увлажняющим действием. Кроме этого, применять осмотические увлажнительные компоненты. Несколько раз в день нужно очищать кожный покров. Для процедур выбирать воду, имеющую комнатную температуру. Летом рекомендуется пить не менее 2,5 литра воды. В утреннее время нельзя проводить активные действия.

Пилинги, а также маски и кремы подходят для вечернего ухода за эпидермисом. Каждый день летом наносить на кожу лица крем, в составе которого УФ-фильтры, а также солнцезащитный эффект. К обязательному уходу относится увлажнение кожного покрова вокруг глаз. Для летнего периода подходят крема, имеющие лёгкую гелеобразную текстуру.

Зимой

Препараты, которые состоят из натуральных растительных масел, а также витаминных комплексов, необходимо использовать в зимнее время. В декабре рекомендуется поддерживать увлажнение, а также защищать и питать. В предновогодний месяц для усиления тонуса и омоложения кожного покрова необходимо использовать лифтинг-сыворотки, имеющие в своём составе коллаген с олигопептидами.

Эти вещества богаты белком, который способен обогатить повреждённые участки клеток. Благодаря этому мелкие морщинки разглаживаются, ткани подтягиваются. Эффективным действием обладают средства на основе витамина А, который относится к ингредиентам молодости и красоты. Зимой необходимо пользоваться масками, приготовленными на натуральных продуктах.

Видео

В видео рассказывается о правилах увлажнения кожи лица.

Выводы

1. В домашних условиях не всегда получается устранить проблему обезвоживания эпидермиса. Если от самолечения не наблюдается положительный эффект в течение 2-3 недель, необходимо посетить специалиста. Он выявит причину и назначит лечебные препараты, а также средства, направленные на устранение сухости и повышение увлажнения. В этом весь секрет того, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.
2. Кроме продуктов существуют напитки: кофе и чай, которые благоприятно воздействуют на кожный покров. Из полезных сортов чая выделяется зелёный. Он оказывает витаминизирующие свойства на эпидермис, кроме этого, долгое время сохраняется молодость кожи.
3. За состоянием эпидермиса необходимо следить в любое время года и это сохранит прекрасный внешний вид.
4. Обезвоженная кожа лица не привязывается к определенному типу кожи, но может служить источником развития проблемной и чувствительной.
5. Смешанный тип или комбинированный реже подвергается обезвоживанию за счет естественного способа удержания влаги, но этот процесс может быть нарушен из-за применения неподходящей уходовой косметики.