Что такое Ретинол (Retinol) и для чего нужен препарат в косметике, противопоказания для кожи лица

О благотворном влиянии витаминов на кожу лица знает даже ленивый. Однако в этом вопросе все не так однозначно. Безусловно, потребление витаминов в частности витамина A быстро сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей, но речь в этом случае идет о ретиноле из пищи.

Как же влияет на кожные покровы ретинол, содержащийся в косметических препаратах?

Что это такое

Ретинол – истинный витамин A, сложное углеводное соединение, жирорастворимое, нестабильное в чистом виде. Содержится в продуктах как растительного, так и животного происхождения. В человеческом организме ретинол может синтезироваться из своего предшественника – бета-каротина, который в большом количестве поступает с пищей. Суточная потребность в ретиноле составляет 900 мкг.

Переоценить важность витамина A весьма сложно. Это абсолютно необходимый элемент иммунной защиты. Ретинол защищает от воспалений, простуд, инфекций пищевого тракта и мочевыводящих путей. Он усиливает барьерную функцию слизистых, увеличивает активность лейкоцитов. Кроме того, ретинол и ретинолоподобные вещества поддерживают нормальный обмен веществ, регулируют синтез белка, и абсолютно необходимы для нормального зрения.

Для косметологии наиболее интересна способность витамина A восстанавливать эпителиальные ткани, то есть, кожу и слизистые. Ретинол и его синтетические аналоги используются при лечении ран, ожогов, воспалений и специфических кожных недугов – акне, псориаз, солнечная крапивница.

Витамин A, точнее говоря, все производные ретинола, имеют небольшие размеры – около 20 нм. Это позволяет веществу проникать сквозь роговый барьер кожи в отличие от многих органических соединений. Соответственно, витамин A – один из немногих компонентов косметологических препаратов, который действительно попадает в дерму и выполняет все функции, присущие природному ретинолу. Также стоит узнать про действие препаратов с азелаиновой кислотой в данном материале.

В косметических препаратах – не лечебных, концентрация витамина не превышает 0,2 %. При лечении кожных недугов используются препараты с более высокой концентрацией, однако последние можно использовать лишь по назначению врача и после кожного теста: ретинол в «ударной» дозе может спровоцировать аллергическую реакцию.

В чистом виде витамин A не применяется – очень нестоек. Так что, говоря о ретиноле в составе сыворотки или крема, говорят о ретиноидах – производных этого вещества. Чаще всего встречаются:

• эфиры – в том числе ацетат ретинола или пальминат;
• ретиноевая кислота – рутинол. Он легче всего проникает через кожный барьер;
• ретинальдегид;
• дегидроретинол.

Принцип действия

Сам по себе механизм очень прост. Раз уж витамин способен проникнуть сквозь роговый барьер, то оказавшись в дерме, он используется по своему прямому назначению. В этом смысле синтетические аналоги ретинола ничем не отличаются от естественных, так что, мазь или крем, содержащий ретинол, восполняет его недостаточную концентрацию в коже.

Другой механизм связан с действием витамина A на рецепторы соответствующих кожных клеток. Многие биохимические процессы, как известно, запускаются только под действием соответствующих катализаторов. В таких цепочках витамин A выполняет роль спускового крючка: рецепторы реагирует на его высокую концентрацию, а в клетке начинается синтез соответствующих веществ. Полезно также будет узнать про кремы с мочевиной по ссылке.

Польза

Воздействие ретинола весьма разнообразное, так как вещество участвует во множестве реакцией обмена веществ.

• Самый очевидный эффект – стимуляция роста кожных клеток. Таким образом заставляют эпидермис быстрее обновляться.

По сути, этот же процесс является и причиной более быстрого удаления омертвевших клеток с поверхности – они уступают место вновь появившимся.

Этот механизм лежит в основе лечения акне. Ретиноевая кислота стимулирует клетки эпидермиса, старые клетки при этом активно отшелушиваются, а, значит, решается проблема накопления мертвых клеток, которые и закупоривают сальные протоки. Кроме того, витамин A снижает активность сальных желез, что также способствует исчезновению прыщей.

• Ретинол активирует синтез коллагена и эластина, а эти волокна обеспечивают упругость и гладкость кожи. Соответственно, при использовании витамина A кожа на лице довольно быстро разглаживается.
• Выработка гиалуроновой кислоты тоже увеличивается, а это вещество задерживает воду и обеспечивает кожу необходимым количеством жидкости.
• Витамин A разрушает меланин, поэтому его активно используют в тех случаях, когда нужно устранить излишнюю пигментацию кожи или просто отбелить ее.
• Ретинолы всех видов относятся к антиоксидантам, то есть, веществам, способным связать свободные радикалы. Последние, как известно весьма пагубно действуют на клеточные мембраны, да и нормальному течению реакций обмена мешают – связывают собой полезные вещества.

Антиоксиданты предупреждают подобные явления тем самым замедляя процесс износа и старения клеток. Этот эффект заметен далеко не сразу, но гарантирует нормальное, а не замедленное восстановление кожи. Также будет полезная информация про антивозрастное действие кремов с пептидами, описанное в статье.

Стоит отметить и то, что витамин A способствует укреплению стенок сосудов и их тонусу. Причем речь идет о тех крошечных капиллярах, которые и обеспечивают кожу питанием и кислородом. Чем лучше они действуют, тем больше питательных веществ получают клетки и тем быстрее выводятся продукты распада.

Вред

Негативное воздействие витамин A через кожу может оказать только в нескольких случаях:

• Гнойные образования – так как ретинол участвует в подавлении воспалений, его избыток на и так уже воспаленном участке на пользу не идет. Кроме того, витамин жирорастворимый, то есть, наносится на кожу в виде какой-либо жирной эмульсии, а на участках с гнойным поражением это недопустимо.
• Другие дерматологические недуги – при некоторых из них избыток витамина A является буквально-таки панацеей, но при других приносит лишь вред. Так что при наличии такой болезни необходима предварительная консультация со специалистом.
• Аллергическая реакция – ретинол является весьма активным биологическим веществом, так что может при передозировке сформировать аллергическую реакцию, которая впоследствии проявляется даже при ничтожном превышении концентрации вещества. Чтобы предотвратить такую опасность, перед применением кремов проводят кожный тест.

Кожный тест очень легко провести. Для этого каплю средства наносят на участок с нежной кожей – за ухом, на сгиб локтя. Если спустя время – от 30 минут до 8 часов, на коже не появляется отеков, раздражений и покраснений, аллергическая реакция отсутствует.

Стоит отметить, что кремы с ретинолом при первом использовании часто вызывают покраснение кожи: вещество активизирует многие процессы, в том числе и стимулирует кровообращение. Однако такая реакция кратковременная и не повторяется.

• Беременным и кормящим грудью также сначала нужно проконсультироваться. Витамин попадает в кровоток, а в некоторых случаях его влияние оказывается негативным.

Противопоказания в большинстве случаев касаются высокой концентрации ретинола – в лечебных препаратах. В домашней косметике используются продукты, в которых наличествует не столько витамин, сколько бета-каротин, а здесь картина совсем другая.

Формы выпуска

Витамин A для косметических целей применяется как в условно «чистом» виде, так и как компонент препаратов по уходу. Первый вариант обычно используют для масок, второй употребляют по значению – дневной крем, ночной.

• Капсулы – содержат по 100 тыс. МЕ пальмитата ретинола. В таком виде ретинол используется как наружно, так и внутренне. Содержимое капсулы наносят тонким слоем на проблемные участки днем и вечером. Если кожа не нуждается в срочном лечении, то вещество смешиваются с другими компонентами и используется в составе маски.

В концентрированном виде ретинол применяют для лечения акне, ожогов, обморожений, очень сухих участков и пигментных пятен. Также заметное увлажняющее действие он оказывает при сильном шелушении.

• Масляный раствор – включает 86 мг ацетат ретинола в 1 мл. Оказывает он точно такое же воздействие и применяется таким же образом, как и препарат в капсулах. Разница только в упаковке: во флаконе содержится больший объем, что удобней при интенсивном применении. Стоит, правда, отметить, что витамин A окисляется при длительном хранении, так что флакон использовать нужно быстро.
• Лекарственные аптечные препараты – мази, содержащие достаточно большое количество ретиноидов – ретиноевая мазь, редецил, радевит. Используется такой крем курсами. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом и в любом случае провести кожный тест.
• Крем – обычно ночной, но выпускаются и целые линейки, содержащие витамин A в качестве постоянного компонента. Концентрация вещества здесь заметно ниже, так что риск аллергии значительно ниже. Крем рекомендуется использовать женщинам старше 35 лет, так как более молодая кожа в столь экстренных мерах обычно не нуждается.
• Сыворотки – более концентрированные. Действуют наподобие аптечных средств однако включают и множество других полезных компонентов. Сыворотки также не годятся для постоянного применения и используются курсами.
• Маски – как правило, антивозрастные. Готовый косметический продукт содержит ретинол в виде соли, домашняя маска обычно включает продукты, богатые бета-каротином. Рецепты омолаживающих масок в домашних условиях в 40 лет собраны здесь.

Как выбрать косметическое средство с ретинолом

Наиболее важным критерием выбора является концентрация вещества. В косметических препаратах она колеблется от 0,1 до 0,4%. В профессиональной антивозрастной серии может быть увеличена до 1%.

Приведенные данные указывают на концентрацию истинного ретинола или активного вещества в пересчете на истинный ретинол. Если в крем входят производные витамина, указанная концентрация может значительно превышать 1%, так как рассчитывается другим способом.

Эффективно, а, значит, и назначение крема или сыворотки, определяется концентрацией витамина A:

• 0,1% – предназначен для ежедневного ухода, оказывает увлажняющее действие, способствует выравниванию кожи, улучшению тургора. Действие пролонгированное, но проявляется очень нескоро – не ранее, чем через 3–5 месяцев. Омолаживающего эффекта такой крем не дает;
• 0,4% – применяется при появившихся возрастных изменениях: морщинках, сухих участках, пигментации кожи. Есть специальные кремы для избавления от пигментных пятен, описанные тут. Используется состав 3 раза в неделю, но без ограничений по времени;
• 1% – относится к антивозрастным. Эффект сходен с использованием чистой ретиноевой кислоты. На первых порах крем часто вызывает покраснение и активное отшелушивание. В данном случае это не признак аллергической реакции, а свидетельство того, что процесс обновления кожи идет гораздо активнее.

Если для ухода чистый ретинол никогда не применялся, рекомендуется начинать с 1% крема, чтобы добиться адаптации кожи.

Как правильно применять

Чтобы ретиноловая терапия принесла как можно больше пользы, следует выполнять некоторые рекомендации.

• Привыкание к витамину A возникает не мгновенно. Если используется чистый препарат с высокой концентрацией, рекомендуется не планировать в течение месяца важных мероприятий. Кожа на лице может оказаться не готовой к «парадному выходу».

Начинать курс следует с минимальной дозировки, постепенно увеличивая концентрацию. Наносить масляный раствор следует не чаще 2 раз в неделю, чтобы кожа могла к нему привыкнуть.

• Использование препарата обязательно должно сопровождаться применением солнцезащитного крема: витамин усиливает чувствительность к ультрафиолету.
• На время использования концентрированных препаратов желательно отказаться от пилингов и скрабов, чтобы не травмировать дополнительно кожу. Если применяется крем, выполнение этого требования зависит от состояния кожи.
• Наносят составы только на сухую и чистую кожу, спустя 15–20 минут после умывания. Лучше использовать ретинол на ночь: масляным раствором смазывают лицо, а спустя 3–5 минут наносят увлажняющий состав. Крем с ретиноевой кислотой наносят также, но обходятся без увлажняющего.
• Хранить все средства, содержащие витамин A, можно только в темной закрытой таре. Если крем в магазине предлагается в прозрачной стеклянной упаковке, следует от него отказаться: витамин разрушается под действием солнечных лучей.
• Нельзя нагревать ретинолсодержащие составы при изготовлении масок: уже выше 60 С вещество разрушается. Также не стоит смешивать ацетат ретинола с продуктами кислыми – лимонным соком, кефиром, кислыми ягодами.

Обязательно нужно отслеживать реакцию кожи на применение как крема, так и масляного раствора. Как правило, привыкание занимает около месяца, в течение которого маску или крем наносят 1–2 раза в неделю, а уже на втором месяце частоту можно увеличивать вплоть до ежедневного употребления. Однако при индивидуальной чувствительности кожа может и не адаптироваться. В таких случаях от препарата следует отказаться.

Видео

В видео рассказывается про использование ретинола для лица:

Выводы

Ретинол для лица – эффективное средство для омоложения и осветления кожи. Однако витамин A является биологически активным веществом, так что использовать препараты с ним следует с осторожностью и только после консультации с дерматологом или хотя бы с косметологом.